寺内　美加

認定ヨーガ療法士

2020年に認定療法士となる。ヨーガ療法士の勉強始めた2016年からヨーガ療法指導を行い、複雑性PTSDから発達課題にアプローチしたヨガから健康促進目的のヨガやトレーニングとしてのヨガまで幅広く指導。親子向けやグループレッスンや講座など、現在は東京ではNPO学童はじめ教育機関やクリニック代替療法スペースを始め、森林産業やストレスコントロールや国の"健康日本21"では3年の任期後も継続して木曽町でヨガ指導を担当。現在、木曽おんたけ健康ラボのヨガ指導全般を担当し、長野県木曽町と東京など都心部を繋き活動中。アスリートはじめ全国から集まる女子相撲強化合宿ではメンタルタフネスとしてのヨーガ指導、キッズアスリートを育てる家族や指導者、各施設では支援する側のメンタルケアとした指導も行い、支援される側やする側の左のないグループ指導も行い、これからの世界がボーダレスな未来へつながることを意識したヨーガ指導を行う。